「 投稿者アーカイブ:藤田摩利男 」 一覧

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体操勉強会。開催(するかも)のご案内

  2014/01/22 

いつもは、整体院と言うことで マンツーマンで 施術させていただいておりますが 自分が施術される側で 床に寝っ転がってしまうと 体操がどんな動きか 見られないのが弱点ですよね。 …

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一週間後にノースリーブを着るための【二の腕を引き締める体操】

  2013/08/03 

ご質問いただきました。 二の腕を引き締める体操ってありますか? 一週間後にノースリーブを着たいのですが二の腕をもう少し引き締めたいんです。 バイバイするとき揺れる部分です(^_ …

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