「システマ」一覧

Dmitriy Skogorev 日本式の発音だと、ディミトリスコゴレフっていうのかな？シビリウスキ・ビウンって書いてあって、よくわか...

Denis Ryauzov さん 最近、見かけるようになった、デニスリャウゾフさん、ナイフが得意で、ナイフでちょんちょんって、突っ...

Systema & Silat Seminar in Taiwan Russian martial arts-Vincent(T...

ラダドールやべえ。おもしろい。ユニーク！ 準備体操 "Радабор"Суставная гимнастика,элементы н...

最近は、前転に興味があるんですよね。システマの前転をまとめておきますね。 前転練習をしています。 最近、バランス体操の参加者さん...

Система Кадочникова в действии Упражнение "Звезда" カドチニコフ・シス...