Systema:システマ

基本原則
システマでは戦闘中でも心と体の力を抜くことが重視される。

「呼吸し続ける」
「リラックスを保つ」
「姿勢を真っ直ぐ保つ」
「移動し続ける」
システマは、型がなく、科学的理論と人体構造に基づいた動きを基礎としている。また力による抵抗をせず、脱力を重視している。

Dmitriy Skogorev

Dmitriy Skogorev　日本式の発音だと、ディミトリスコゴレフっていうのかな？シビリウスキ・ビウンって書いてあって、よくわからないけど、シベリアのだよ。ってことを言いたいのでしょうか？

この人は、よくメキシコのチアパス州の、トゥクストゥーラグティエレスって町に何回も言って、メキシコの軍か警察にシステマを教えているようです。

https://youtu.be/_Lb9S73EhE0

メキシコ人って、ブラジル人とかに比べたら、そんなに運動神経よくないんですけど、でも、メキシコ人のシステマ動画もありましたが、結構、上手に脱力できてましたね～。

tuxtla gutierez 行ったことあるけど、かなり、田舎の町です。州が、中米に接しているので、治安の関係でシステマを勉強しているのでしょうか？そのへん定かではないのですが・・。

Forward Roll前転 Systemaシステマ

最近は、前転に興味があるんですよね。システマの前転をまとめておきますね。

カナダの人のSystemaの Forward Roll　です

https://youtu.be/bGfuK9H1RKk&t
Kevin Secours – Systema Forward Roll

Melbourne Systema視聴回数 8.1万回
This clip was taken from the 2010 Kevin Secours Combat Systema Seminar held in Melbourne Australia. In it Kevin discusses the biomechanical advantages of the Systema forward roll and how

CLASSIC SYSTEMA FOOTAGE.wmv
Kevin Secours　視聴回数 18万回

Some highlights of very interpretations of the russian martial arts from assorted masters of Systema.

Kevin Secoursさんが参考になると言っていたGeneral Alexander Retuinskihのムーブメント

Alexander Retuinskih, ROSS Systema Russian Martial Art
Scott Sonnon　視聴回数 5.2万回
Russian Coach of Scott Sonnon, General Alexander Retuinskih, Founder of ROSS Systema, Distinguished Master of Sport in Sambo