基本原則
システマでは戦闘中でも心と体の力を抜くことが重視される。
「呼吸し続ける」
「リラックスを保つ」
「姿勢を真っ直ぐ保つ」
「移動し続ける」
システマは、型がなく、科学的理論と人体構造に基づいた動きを基礎としている。また力による抵抗をせず、脱力を重視している。
Dmitriy Skogorev
Dmitriy Skogorev 日本式の発音だと、ディミトリスコゴレフっていうのかな？シビリウスキ・ビウンって書いてあって、よくわからないけど、シベリアのだよ。ってことを言いたいのでしょうか？
この人は、よくメキシコのチアパス州の、トゥクストゥーラグティエレスって町に何回も言って、メキシコの軍か警察にシステマを教えているようです。
https://youtu.be/_Lb9S73EhE0
メキシコ人って、ブラジル人とかに比べたら、そんなに運動神経よくないんですけど、でも、メキシコ人のシステマ動画もありましたが、結構、上手に脱力できてましたね～。
tuxtla gutierez 行ったことあるけど、かなり、田舎の町です。州が、中米に接しているので、治安の関係でシステマを勉強しているのでしょうか？そのへん定かではないのですが・・。
Forward Roll前転 Systemaシステマ
最近は、前転に興味があるんですよね。システマの前転をまとめておきますね。
カナダの人のSystemaの Forward Roll です
https://youtu.be/bGfuK9H1RKk&t
Kevin Secours – Systema Forward Roll
Melbourne Systema視聴回数 8.1万 回
This clip was taken from the 2010 Kevin Secours Combat Systema Seminar held in Melbourne Australia. In it Kevin discusses the biomechanical advantages of the Systema forward roll and how
CLASSIC SYSTEMA FOOTAGE.wmv
Kevin Secours 視聴回数 18万 回
Some highlights of very interpretations of the russian martial arts from assorted masters of Systema.
Kevin Secoursさんが参考になると言っていたGeneral Alexander Retuinskihのムーブメント
Alexander Retuinskih, ROSS Systema Russian Martial Art
Scott Sonnon 視聴回数 5.2万 回
Russian Coach of Scott Sonnon, General Alexander Retuinskih, Founder of ROSS Systema, Distinguished Master of Sport in Sambo
Russian Martial Art Systema Forward Roll
Transition CRT
Compilation of Russian Systema physical training. Parts taken from the Russian style videos.
Physical training – Russian Style Systema
視聴回数 94,699 回
Кадочниковаシステマ・カドチニコヴァ
Система Кадочникова в действии
Упражнение “Звезда”
カドチニコフ・システマは1962年から始まった
Alexey Alexeevich Kadochnikov
アレクセイ・カドチニコフがお父さん
Arkadiy Alekseevich Kadochnikov
アルカディ・アレクセヴィッチ・カドニチコワが息子
で、普及しています。
カドチンコフ図式を用いた解説がされるのが特徴
Systema & Silat & wing chun
Systema & Silat Seminar in Taiwan
Russian martial arts-Vincent(TAIWAN)黃軍達
Сергей Кузнецов セルゲイ・クズネツォフ
カポエイラ系システマ
Denis Ryauzov さん
Denis Ryauzov Денис Ряузов systema
最近、見かけるようになった、デニスリャウゾフさん、ナイフが得意で、ナイフでちょんちょんって、突っつくスタイルは詠春拳（ウインチュン）とかなのかな？って思います。
Денис Ряузов в Германии / Denis Ryauzov in Germany
台湾の軍と警察にシステマの訓練をしているようです。台湾のテレビ番組などにも、出演されていますね。
デニスさんのシステマをみてると、葉問イップマンとかみたくなりますね。手をパパパっと早く動かしている方に目がいきますが、みどころは、やっぱり体重移動じゃないでしょうか？
上下左右に円を描くように、体重移動しているところが、エレガントですよね。
Радабор ラダドール
ラダドールやべえ。おもしろい。ユニーク！
準備体操
“Радабор”Суставная гимнастика,элементы нижней акробатики.
前転系
護身術