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Charles Oliveira:チャールズ・オリヴェイラ

ぼくは総合格闘技が好きで、とにかく極めてくれる選手が好きです。判定はあんまり好きじゃありません。特に関節技で一本で極められる選手が一...

基本原則システマでは戦闘中でも心と体の力を抜くことが重視される。「呼吸し続ける」「リラックスを保つ」「姿勢を真っ直ぐ...

動画 Tony Jeffries 避ける方法 bobbing ボビング　　ひょいと動かす、素早く上下すると...

あなたは”頭デッカチ”派ですか？日本語の会話で、よく『あなたは考えすぎだよ・・』とか『あたまデッカチにならないで』とか『あたまがかた...

Simplicity is the ultimate sophistication. - Leonardo da Vinci ...

大豆と麹を買ってきます。あと塩も必要です。 get , soy bean, malted white rice , salt ...

ちょっと前の記事で『戦闘時は交感神経です！。』という記事を書きました。参考記事 ↓ 自律神経の交感神経は戦闘の神経っていう記事 ...

白血球の顆粒球を構成している成分を勉強しましょう。白血球.wikipediaを参考にしました。顆粒球の構成顆粒球の中...

こちらの音声を再生しながら、この記事を読んでくださいね！ ↓ 音声ファイル再生白血球の成分バランス白血球の成分バランスは...