
お尻の筋肉のかたさをチェック
頭が固くなってくると、お尻の筋肉がかたくなってきます。 これのチェック方法があります。 人間の”動物的なお辞儀” 1:膝を...
リラックス企画
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こんにちは藤田摩利男です。ぼくは結構、文章を書くのが好きなので、メルマガを書いています。 無料7日間メルマガ イチオシなのが、無...
バランス体操式!股関節、腰と膝の調子が良くなる裏ワザ このビデオすごいですね。 今日はテニスして、膝に違和感あって、 この動画の歩き方...