「08:肩、首、背中の痛み解消法」一覧

先日、いただいたメールを紹介します。 私が先生に助けられてから、早いもので、３ヶ月が過ぎようとしています。ともかく、今までの頭を空っぽ...

肩こり体操を実践していただいた方のご感想を紹介しますね。 こんにちは！木曜日の肩の体操をやってみました。 痛みが！軽くなってる！...

首の硬さ肩こりに効くシャンシャンパンダ体操🐼というのがあります！ ありがとうございました😊これ、すごく効きます‼どうしても残る背骨...

肩の筋肉タッチをご紹介します！ 藤田先生、こんにちは！ 長年の肩こりでしたが、先生の骨骨タッチと筋肉タッ...

眼窩下孔を抑えて脈をみると、自律神経の調整、めまいや、耳鳴りの改善 ちなみに、この目の下の穴が、眼窩下孔です。 ...

あなた！仕事のしすぎで、”背中の真ん中”が、張ってはって、しょうがない。など、背中の痛みでお困りではないですか？ぼくもそうですが、現代生活は...

9月11日TBS系「中居正広の金曜日のスマたちへ(金スマ)」金スマで松村卓先生の骨ストレッチがが紹介されていました。 肩こり解消体操を...

これまでのぎゅーぎゅー伸ばすストレッチで、ケガの予防効果がないことが明らかになりました。 朝一番とかに、ギューッと伸ばしてる人とか、ま...