頚椎ヘルニアのめまい吐き気の症状に効く。肩甲骨ほぐし体操

こんにちは、さいたま市整体院の藤田です。最近は、頚椎ヘルニアにお悩みの方からのメールをたくさんいただくようになりました。頚椎ヘルニアの方は、めまいや、吐き気、などに悩んでいらっしゃる方がおおいです。そんな場合は、肩甲骨をほぐす、肩の体操をやっていただけると非常に効果的ですよ。2通ご紹介しますね。

頚椎ヘルニアで腕に力が入らない場合

頚椎ヘルニアで、お困り旦那さんを、お持ちの奥様から

「右腕に力が入らなくて、困っています。」という方からメールいただきました。



主人が、10年ほど前に頚椎のヘルニアの診断をされ

右腕にあまり力が入りません。

手術を勧められたけれど、受けずに今に至っていますが、

左に比べ、筋肉も明らかに落ちています。

日常に支障はないし、痛みもないそうですが、

筋肉に関しては、筋トレも必要とは思いますが、少しでも改善できるような体操はないでしょうか?

そんな場合は、こういう体操がいいですね。

肩甲骨をほぐす体操です。

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頚椎ヘルニアに良い肩甲骨体操

他にも、頚椎ヘルニアでお困りの方からメールいただきました。

病院に頼ってもダメだと思い、自分なりに色々調べましたら

頸椎ヘルニア?か、首に原因があるようです。

今の症状とぴったり当てはまるのが頸椎ヘルニアでした。

そういえば、以前頸椎ヘルニアかも、と病院で言われた事があります。

是非、藤田さんの体操で、頸椎ヘルニアに良い体操を、教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

したでおすすめの動画の中でも、しゃべっておりますが、首の症状だから・・、巷の首こり体操は、首だけ、右に動かし、左に動かし。というものが多いように感じますが、ぜひ、体全体を動かす体操を行っていただくと効果的です。この体操がおすすめですよ。

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