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坐骨神経痛が治るストレッチ動画まとめ

  2017/01/02 

こんにちは、さいたま市整体院の藤田摩利男です。 朝起きた時の、足の痛み解消体操です。坐骨神経痛などの、腰痛改善に効果が高い体操です。ぜひやってくださいね。 ・朝起きた時が一番痛 …

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駆け込みドクター3月1日顎関節症特集。顎関節症の治し方

  2017/01/02 

3月1日の駆け込みドクターの顎関節症特集を見てみました。顎関節症の原因としては、パソコンのやりすぎ、携帯スマホを前かがみでやったり、頬杖をついたり、うつぶせで読書することなどが …

all in one SEO packか?藤田がおすすめする唯一究極のプラグイン!

  2017/01/02 

藤田摩利男です。 アンケートに答えて、いただいてありがとうございます。 その中でも面白いコメントいただいたのを、ご紹介します。 シーサーで7000円ってすごいですね。 ワードプ …

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目標の立て方

  2017/01/01 

目標を作る 目標に対する必要な行動を全て抜き出す 行動について書き出す 毎回やることと 1回だけの行動 この2つを分ける 習慣づける ・毎回やることは習慣付ける。 そうすればそ …

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首が痛い…パソコン首による吐き気、頭痛、喉の違和感を解消する体操

  2017/01/01 

はい、こんにちは。さいたま市整体院”の藤田です。 パソコンを使いすぎたあとの眼精疲労。肩の重い感じ。いやですよね~。 首のうしろ。肩の中にも動脈が流れています。 この動脈が筋肉 …

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左のお尻(臀部)の坐骨神経痛が痛い場合の治し方

  2017/01/01 

こんにちは、さいたま市整体院の藤田です。 当院の体操を実践していただいてる方から、よくメールいただく内容をまとめると ・ぎっくり腰グセがある ・仙腸関節炎になった事がある ・坐 …

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背中の痛み。真ん中が息苦しい時の治し方

  2017/01/01 

あなた!仕事のしすぎで、”背中の真ん中”が、張ってはって、しょうがない。など、背中の痛みでお困りではないですか?ぼくもそうですが、現代生活は、家の中ではソファーに寄っかかり、デ …

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朝や夕方のこわばりがなく楽になりました。

  2016/12/31 

こんにちは。藤田摩利男です。体操実践者さんの感想をご紹介します。 11月20日から体操を始めた◯です。 お陰様で朝や夕方のこわばりがなく楽になりました。 まだ左足の痛みがあり坐 …

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夢見ることができれば、それは実現できる。

  2016/12/30 

If you can dream it, you can do it. - Walt Disney (ウォルト・ディズニー) - 夢見ることができれば、それは実現できる。 ウォ …

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身体の力を抜いてからは痛みが楽になりました。

  2016/12/30 

藤田です。30日になってしまいました。今年もあと1日だけになりましたね。今日は比較的温かいですね。 メールをご紹介します。 ネット検索して、藤田先生の体操に出会いました。私の願 …

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