頚椎ヘルニアの症状とは？簡単体操での治し方

こんにちは。さいたま市整体院の藤田摩利男です。首をわるくしやすい職業といえば、ハードロックバンドのドラマーでしょうか？たとえば、X JAPANのyoshikiさん、頸椎ヘルニアだったみたいですねあれだけ激しいﾄﾞﾗﾑﾌﾟﾚｲですからね。ちなみに、ほかにも、首を悪くした、ドラマーといえば、ヴァン・ヘイレンのアレックス・ヴァン・ヘイレンですね。ヘッドバンギングも、ほどほどにということでしょうか？？

頸椎症の症状としては、

・手の痺れ
・吐き気
・めまい

などが、あげられますね。

頸椎症に効果のある体操をご紹介しますね。

じつは、この体操、今月発売のはつらつ元気に、頚椎症に効果的な体操という事で、とりあえげていただきました。

表紙はこれです。

ぜひ、試してくださいね。

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頚椎症、首こりに効く、こちらの体操もおすすめです！

ぜひ行って見て下さいね〜！