側弯症(脊椎側湾症)の原因と緩和するストレッチ法

1 個のコメント

  • こんばんは。
    今日、健康診断で側湾症と言われました。今21歳です!
    元々、猫背ぎみで姿勢には気をつけていて、今まで学校の検査では引っかからなかったので、今回、側湾症と聞いてショックを受けました。大人は治らないなどの記事を多数見かけたりして、絶望していたところ先生のサイトに行き着きました!側湾症が少しずつでも改善するストレッチや運動などありますか?

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