駆け込みドクター3月1日顎関節症特集。顎関節症の治し方

3月1日の駆け込みドクターの顎関節症特集を見てみました。顎関節症の原因としては、パソコンのやりすぎ、携帯スマホを前かがみでやったり、頬杖をついたり、うつぶせで読書することなどがあげられていましたね。

顎関節症のチェックとしては

口をあけて、縦に3本指が入るかどうか?

口を開けたときに、痛かったり、硬いものを食べた時に、違和感がないかどうか?

番組では、鈴木奈々さんが、顎が外れやすいということでしたね。

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武田真治さんもなった顎関節症の治し方。顎関節症とは?

先日のニュースで、『武田真治さんが、顎関節症をきっかけに筋トレして、ムキムキになりました。』って、シネマトゥデイでニュースがありましたね。

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武田さんは、以前は、華奢な雰囲気でしたが、25歳の時に顎関節症を発症したことをきっかけに、体を鍛えて、肉体改造に励み、屈強な体を手にして、現在は、写真集も出すなど、肉体美キャラクターに変身したそうです。

武田真治さん自身が思い当たる、顎関節症の原因については「多忙な生活が続き、ストレスから無意識のうちに顎をかみしめるようになっていた」そうです。

治療のため訪れた鍼灸院で『体全体に、バランス良く筋肉を着ければ、顎関節症の再発を防ぐことができる』と教えられたことがきっかけだそうです。いい先生にめぐりあえて、武田さんは、良かったですね。いやいや、でも、顎関節症を治すのがきっかけで、ここまで、ガチムチになってしまうとは、かなりの凝り性ですね^^。

芸能人は、体を壊す人が多いですよね。うつ病とかパニック障害とか、メニエール病とかになる芸能人が本当におおいです。そんなにも、タレントが体をぶっこわす程、スケジュールを詰め込み過ぎな、マネジメント側に問題があると思うんですけど。

たった3ヶ月でできる手術しない椎間板ヘルニアの治し方とは?

顎関節症とは?

顎関節症とは、噛み合わせからくる、体の不調のことですね。


・食べるときに、顎がガクガク鳴って痛い
・口が開けずらい、閉じづらい
・ガクン。ボキン。という大きい音がする

など、ですね。顎周りや、顔には自立神経が集中しています。顎関節がずれると、交感神経や、副交感神経などにも影響が出てしまいます。かたがみと言って、片方の歯だけで噛むと、一方の筋肉だけ張り過ぎて、顎関節がおかしくなってしまいます。

ずっと下を向いたままの姿勢、頬杖をつく姿勢などに気をつけるのもそうですが・・治療法としては、顎関節症は首を良くすれば改善します。

腰の治療家ベスト8に選ばれた脊柱管狭窄症の治し方の体操

頸椎7番をゆるめる体操

私は、顎関節症なのですが、顎関節症に効く体操はございますでしょうか。あったら教えていただけると幸いです。よろしくお願い致します。

というリクエストがありましたので、こちらの体操をぜひ、試してください。

頸椎7番と、3番の動きを良くする事ができます。

上顎、下顎の動きが改善していきます。

下の動画の体操をぜひ、試してくださいね。

他にも、顎関節症に効く動画をたくさんあつめた記事は、こちらです。ぜひ、参考にしてください。

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