先日この体操をして「肘の痛みがよくなったよ」という40代男性の方から、嬉しい声をいただきましたので、ひとまず先にご紹介します！
そんな姿を見かねた妻が、
「今日行った整体なんだけとスゴイよ！背中の痛みが取れちゃった！一緒に行こうよ」と言うので、正直なところ、「本当かな？」とも思いながらの訪問でした。先生の言う通りに体を静かに動かすだけで痛みが消えたとき、全くあの激痛は一体何だったのかと呆然としました。
よく聞く「神の手」とか全く信じていませんでしたが、まさにその瞬間でした。
あの肘の痛みと一生付き合わなくてはならないのかと、心も落ち込んでいましたが、先生の指導で痛みが消えたこと感謝感謝です。現在も教えて頂いた体操を続け、快適に過ごしています。本当にありがとうございました。
ありがとうございます。ぼくも、自分が紹介している体操で、「体の症状がよくなったよ」と言われると、どんどん気分がよくなってしまって、ひとに教えたくなってしまいます。
なので、こちらの方は、「肘の症状がよくなった」と言っていただけました。
この体操はもともとは、肩甲骨の体操なのですが、肘の痛みは、原因は肩甲骨にあるので、肩甲骨の体操をすると、肘の痛みが解消するのですね。
またこの体操は、当然、五十肩や肩こりにも当然効きますので、ぜひ、試してください。
これで、その場で良くなったら、整体院、整骨院に通わなくてすみますから、ぜひ、腕や肩の痛みに悩んでらっしゃる方は、おためしくださいね。
この体操は、Youtubeでも、9万5千回再生されていて、かなーり、好評です。絶対にためしてください！
他にも、いろいろな症状の方が、当院のストレッチ体操で、たくさんの方の体の不調が改善されております。
あなたも、もし五十肩や肩こり、肘の痛みに悩んでらっしゃたら、紹介しているメルマガに登録して、読んでみてくださいね。
さいたま市整体院の藤田でした。続きの記事はこちらの記事です。↓↓↓
コメント
藤田摩利男様
メルマガを拝見させていただいております。いつも為になるお話、
ありがとうございます。もしわかるようであれば教えてください。
私には、両手の小指がカクカクするという症状があります。
整形外科をいくつか回ったところ「ばね指（弾発指）」という診断か
「伸筋腱脱臼」という診断でした。しかしどちらも納得がいかない。
酷使したわけでも、ぶつけたわけでもない指で発生しているからです。
そこで自分なりにいろいろ試したところ、前腕を反対側の手で押さえて外側
にねじる、と一時的にカクカク症状が消えるということがわかりました。
キーボードなどを長時間使うと前腕が内側にねじれた状態で固まってしまう
だろうから逆方向にねじってみた、ということです。つまり原因は指側ではなく、
前腕側にある（コリ？）のではないかと思うわけです。そこで前腕部のねじれ
を解消する（コリをとる？）体操を探しているのですが何かないでしょうか？
これも肩や背中のコリから来るということなのでしょうかね。
仮に、「ばね指（弾発指）」「伸筋腱脱臼」どちらだとしても、そういう症状も治ってますので、ご安心ください。前腕部のねじれを解消する。前腕部のコリをとるのも、上半身の体操をベースにやっていただければ可能です。ぜひ、おためしください。