4:バランス体操の裏技

最近、バランス体操のアップデートのフォローアップシリーズを送っていました。

日に日に見ていただける人数が増えて、嬉しく思っております。

バランス体操がすごくても、どうしても一回このブログを見ただけだと、体と脳に染み込んでいかないんですよね。

ショーウインドウ越しに、マネキンが着てる服を見てるのと同じです。

何回も動画を見て、何回もご自身で実際にやってみて、初めて自分の体にフィットした服を着倒してる状態になります。

※何回も他の人にも見てもらうとなおよし。

はい、それでは、最近、お届けしている、最後に見る裏ワザの4番目です。

ご感想を紹介しますね。

バランス体操を始めてからかれこれ 2年めになりました。

お陰様で、立てなかったぎっくり腰を繰り返していたころが、

懐かしいほどに快適に過ごさせていただいています。

ご好評いただいてとっても嬉しいです。

仙骨バランス体操をもっとゆっくり、

痛くない右側だけを幅を小さく動かして、3日間やってみたら今日は痛みが小さくなりました。

さて、実際に見てみましょう!!

これもやってみて、”完治”という服が自分の体に馴染むまで着倒しましょう!

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