小脳の虫部

小脳のさらに中心部の虫部というところは体の中心線(体幹)の平衡感覚を司っています。

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感想をいただきました。

身体を傾けたあと必ず中心に戻って一旦中心を感じてひと呼吸するみたいなことを言われますよね。真ん中で一旦だらーんと止まるというか。その意味?がわかった気がします。私はどちらかと言えば傾ける方に意識が行ってました。

真ん中でひと休憩することの大切さに、気づいていただけたみたいで嬉しいです。優秀ですね!。

そうなんですー。グリグリたくさん、傾けたり、ねじったりするよりも、戻った中心ポイントで、ここが自分の快適な中心ポイントですよー。

って小脳に教えてあげるのが大事です。

小脳のど真ん中に虫部っていう、中心を感じる器官がわざわざあるので、そこが働いて、体を治してくれるのです!。

はい。なんとなくバランス体操とのイメージがスリ合わさってきませんか?






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