催眠術で、「これをよーく見てください」って言って、差し出されるものって、結構近くに出されますよね。
30cmから40cmですよね。あれって、人間のナチュラルフォーカルポイントと言って、人間が集中したいときに見やすい距離なんですよね。
ナチュラルフォーカルポイント
本を読んだり、スマホを見たりするときの距離ですね。あそこの距離を見てるときって、
副交感神経が優位になる
リラックスする。
集中して没入感がうまれる
だから、あの距離、比較的近い距離を見ることで、リラックスした状態、集中した状態にしているんです。
副交感神経になると、瞳孔が小さくなり、近くをみている状態になります。
逆に、
近くをみると、瞳孔が小さくなり、副交感神経になる
自分で、意識的に集中してリラックスした状態にしたい場合にも、意識して3,40cmの距離の一点を見るようにしたらリラックスできるはずです。そのとき副交感神経優位にできるということですね！。
覚えておいてくださいね！。
「催眠術を使うポケモン＝スリーパー」
目がチカチカしてきちゃう。催眠状態になりやすい画像。40cmの距離で見てみてくださいね。