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コメント

1. 今岡　郁子 より:

   2018年9月19日 9:44 PM

   藤田先生本当にありがとうございました。

   やったー　治った。＼(^-^)／
   嬉しい。

   昨日は、本当に辛く、毎日続く痛みに心がまけ、もう仕事も続けられないと思って、落ちこんでしまった。痛み止めは効かないし、漢方薬しかないのかなと思った時も「自分の身体は自分で治す」との先生の言葉が脳裏から離れず、メールを読み①②③④と分かりやすく書いてあって体操がスムーズにできました。筋肉を緩める時あくびばかりでていました。

   今朝、少ししてから痛みが無いのにきづき、痛くない！あれ！と感動、今日１日大丈夫でした。
   いま、明日の為に体操をしました。
   ありがとうございました

2. 足立生美 より:

   2018年9月30日 3:11 PM

   初めてメールします。
   膝の裏側が痛くなり、電気が走るみたいの痛みです。動けず股関節冷やしたり、膝の裏ひやしたり体操したりしてます。
   時々なりますが。どんな体操が良いのでしょうか？

3. 阿部恵美 より:

   2019年2月9日 6:49 PM

   こんばんは。
   いつも、メール参考にさせていただきながら体操しています。
   若い時に膝を怪我して、靭帯だったのでしょうか、当時は安静と、膝に溜まった水を電気で散らすくらいの処置でした。
   スポーツが好きで、かばいながら続けていたら今は股関節が痛むようになりました。
   外科では加齢により、骨がすり減っていて、元には戻らない、周りの筋肉を鍛えるしかないと言われましたが、先生の体操をしながら、今日は調子が良いなとか、ちょっと違和感あるなとか思いながらもまだ、バレーボールとソフトボールを続けられています。