バイキングでブラマヨ小杉さんが体重112kgからペンギン遺伝子ダイエットに挑戦

フジテレビの番組「バイキング」で、お笑いコンビ、ブラマヨ小杉竜一さんがダイエット宣言していました。目標体重は「85kg」。太った原因は「夜中のお菓子」なんだそうです。簡単なダイエット法で減量に成功されたようですので、どんなことをしたのか、詳しくまとめてみました。

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バイキングでブラマヨの小杉さんがダイエットに挑戦!体重は112kg

ブラックマヨネーズの小杉竜一さんのダイエット企画が、フジテレビ系の番組。バイキングで始動したみたいですね!ブラマヨ小杉さんは、体重 112kgから、-27kgの減量を目標に、体重85kgを目指すそうです。相方・吉田敬さんの願いで、本気のダイエットを約束したんだそうですよ。

9月23日から30日までの1週間でどのくらい痩せたのか、火曜バイキングの生放送中に体重をチェックしました。その結果2.6kg痩せてましたね。そのへんも、詳しくまとめてみます。

バイキングでブラマヨ小杉さんがダイエット。ペンギン型遺伝子とは?

ブラマヨ小杉さんは、「遺伝子細胞ダイエット」なるものに挑戦されたようですね。初耳だったのですが、遺伝子細胞ダイエットでは、まず口の中の唾液を採取し遺伝子を解析するようです。その解析結果がでるまでに6週間くらいかかるみたいで、検査費用は7,500円だそうです。

人の遺伝子は、一生変わる事がないらしく、1回データが取れれば良いそうです。そのデータを元に、肥満のタイプを動物に例えるそうで、ブラマヨの小杉さんは、「ペンギン型遺伝子」らしいです。

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このタイプは、体が冷やすく、太り易いそうです。寒さから身を守るため、皮下脂肪がつきやすいんだとか。いやいや、それにしても、みごとにお肉つきましたね。

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小杉さんの遺伝子のタイプは、ペンギンタイプ特徴

ペンギンタイプの特徴は、体が冷えやすいので、体温を保持するために皮下脂肪がつきやすいという事でした。ペンギンタイプの人におすすめな食材は抗酸化作用のある、おくらや、人参、ブロッコリーなど、さといも、エリンギ、など、野菜は食事の最初に食べるのが、ポイントだそうです。

乳酸菌が入ってるからか、キムチもおすすめだそうです。多分、鉄分ミネラルを補充するためだと、思うのですが、鶏レバー・うなぎ・さばがおすすめされていましたね。

ペンギンタイプの小杉さんが、気をつけなくてはいけない食べものは、ケーキや、・アイスクリーム、肉の脂身だそうです。まあ、このたぐいは、ダイエットしてる人なら、当然気をつけてると思いますけどね・・。

バイキングでブラマヨ小杉が、1分体操ダイエット

ブラマヨ小杉さんは、毎日1分だけ運度してダイエットするという、簡単そうな?ダイエットをしたようです。そもそも、小杉さん、昔はやせていて、18歳の高校生の時は、ラグビーに打ち込み、体重は80kgだったそうです。

写真は、その高校生の頃の、痩せていたころの写真ですね。

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それが↓↓↓こうなってしまったようです。ラグビーをやっていた18歳 体重80kg →現在は112kg。32kgの増量ですね。

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ブラマヨ小杉さんは、身長170cm、体重112kg。
EXILEのNAOTOさんは、身長169cm、体重62kg。

1cmしか身長がかわらないのに、体重が112-62=50kgもちがうなんて、ひどい。

小杉さん、身長170cmなら、70kg位が、ちょうどいいのかしれません。

バイキングでブラマヨ小杉さんがお世話になったスタジオは?

バイキングで紹介されてた、ブラマヨ小杉さんのお世話になった、ダイエットスタジオは結局2つですかね?

・南青山CharmBody

・遺伝子解析d_studio恵比寿と

南青山CharmBodyについて

南青山CharmBodyというジムは、佐久間健一さんというパーソナルトレーナーの方がされていて、女優やモデルも撮影など前に駆け込み、体型をつくるらしいですよ。小杉さんは、そこで指導を受けることになったみたいですね〜。

一応、南青山CharmBodyのホームページのリンク貼っておきますね。

http://kenichisakuma.com/

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ていうか、CharmBodyの公式ホームページってないんですね。パーソナルトレーナーさんのホームページの一部に組み込まれているんですね。

住所は、こちらです

〒107-0062
東京都港区南青山5-12-17 WISE512ビル 401

電話番号は書いてありませんでした^^。

料金ページはこちらです。単発、2万円からと、わりとリーズナブルな値段ですね。

それにしても、1 日1分のダイエットの体操で1週間で体重が-2.6kg になるのなら、相当すごいですよね?小杉さんを指導した、パーソナルトレーナーの佐久間健一さんの指導風景の動画です。

バイキングでブラマヨ小杉さんがやっていた運動とは?

お笑いコンビ ブラックマヨネーズ(ブラマヨ)の小杉さんが火曜バイキングの番組で、1週間のダイエットにチャレンジしました。運動は毎日たった1分だけでいいということでしたね。

運動は本当に?と思っちゃうくらい簡単でした。でも効果ありそうな感じでしたよ。

下の4つの運動の中から楽にできるやつを毎日1分間繰り返すだけ。

バンザイ運動・・・肘を肩の高さに保って腕を上下にいけるところまでひねる

片足立ち運動・・・椅子にすわっったところから手を使ってもいいので片足だけで立ち、片足で座る。

逆四足歩行運動・・・膝を曲げて床に座った状態で手は後ろにつく。お尻をちょっとだけあげて前後に歩く。お尻を上げ過ぎると効果がすくなくなるそうですよ。

ふつうの四足歩行運動・・・四つん這いで前後に歩く。右手、左足、左手、右足のように動かす体操っていうか、運動でした。

小杉さん、逆四足歩行運動はきつそうでしたね。やってみると、手足を動かすタイミングを合わせるのが意外と難しいです。二の腕に効きそうですよ〜^^。で、結局、小杉さんが選んだのがふつうの四足歩行運動でした。

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意外ときつそうですね^^。

ぼくもやってみました。

1分間やると、結構(汗;)がでてきますよ!

小杉さんがバイキングで挑戦した遺伝子解析ダイエットとは?

恵比寿にある「遺伝子解析ダイエットd_studio」というところで、人間ひとりひとりの特長を決めるDNAを活用したダイエット指導が行われているそうです。口をあけて綿棒で頬の内側の細胞をとるだけという、本当に簡単なもので、時間もかからなさそう。

こうすることで、その人がダイエットするにあたり必要なDNA情報を得ることができると言うのです。

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「遺伝子解析DNAダイエットd_studio」のホームページはこちらですね。

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ブラマヨ小杉さんのダイエットの話の動画

フジテレビのバイキングの動画を探しましたが、ありませんでしたので、これは、ネットの放送なのかな?ブラマヨ小杉さんが、ダイエットを頑張れない言い訳がひどすぎるwww

という動画がありました。トークだけですが、結構面白かったので、貼っておきますね。

フジテレビで放送のバイキングで小杉さんがダイエットに挑戦。そのかかった費用は?

9月30日の放送で、

「2kg以上やせてなかったたら罰金ですよー。」ってEXILEのTAKAHIROさんに言われてて

「4万5千円払っていただきます!」「え、経費自分で持つの~?」って言ってたから

ダイエットスタジオでの、指導とDNA遺伝子検査で、4万5千円なんでしょうねー。

ライザップと違って、個人指導で、週に何回もいくわけじゃないから、結構やすいですね。

ライザップは、40万円ですからねー。

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あとは、今、かなり売れてるダイエット教材といえば、この教材がはやっているみたいですね。これが、このページでは、一番の最安かな?

他にもテレビでダイエットした芸能人

最近の話題だと、酵素ドリンクで痩せた菊地亜美さんとかが有名ですよね。なんでも、最初は57kgまで太ってしまって、テレビの企画でも、17日間だけのダイエットとかやっていましたね。テレビの企画にチャレンジしていた時は、すでに55kgということで、すこしづつ痩せてたようですけど^^

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で、そのテレビの企画では、51.2kgになり、たった17日間で-4.5kgも痩せたということで、ダイエットに成功していました。

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で、その後も、ダイエットに挑戦して、結局最終的には49kg代になって7kgの減量に成功ということで、いまでは、すっかりダイエット成功アイドルみたいなポジションで、人気がでていますね。

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で、菊地亜美さんが、「ダイエットに成功したのは、この酵素のジュースのおかげです」という感じで酵素ジュースの宣伝をされていました。

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ほかにも、ダイエットに成功した芸能人の話題があれば、随時更新していきますね。今後ともよろしくお願いします。

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