腕や手の腱鞘炎

こんにちは、藤田でございます。

メールを紹介しますね。

腕や手の腱鞘炎っていう痛みも、先生からしたら、普通に治せる痛みなんですか?

また腱鞘炎の場合は、先生の7つの体操以外に何かあるのですか?

またこんなの聞いたら、わかってないなーって言われそうですけど。笑

腱鞘炎もなおりますよ。

腱鞘炎も炎症なので、まずは、動かしすぎないことが一番大事なんですよね。

まあ、そのうえで

首、肩、肩甲骨の真ん中の、コリ感をほぐせばいいんですよね。

こちらの肩こり動画をやればなおります。

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この体操をやっていただくことにより、大幅に肩こりが良くなるはずです。

読んでいただいた方の感想

このメルマガを読んで、実際に体操を試したところ、3か月前から悩んでいた、ひどいデスクワークの肩こりが解消されました。

万年肩こりと首こりに悩んでいましたが、それも軽くなり、嬉しいです。

これからも続けていこうと思います。ありがとうございました。

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さて、それでは、痛みのない世界で、また再会いたしましょう!

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