「食べ物」一覧

本来、原始人が食べていただろう虫に匹敵する栄養価の高い虫ベスト８ というか、現在でも普通に食べられている虫。および幼虫 ↓ ↓ ...

風邪を引かないようにする。風邪をひきやすい人は、栄養素ではビタミンCが足りてない。 免疫力をあげるためにはビタミンCをたくさん摂るとい...

よく、パレオダイエットとか糖質制限系の健康意識高いひとが、 『原始人は小麦とか炭水化物は食べないで、肉食だった』から肉ばっかり食べると...