マイナス思考 | fujitamario.com

現代人は”頭デッカチ”：前頭葉、頭の前側(おでこ)の脳の話

前頭前皮質という頭の部分は、人間的な複雑な理論的な思考をしています。人間の脳の扁桃体という部分は基本的にマイナス思考で、「あたらしい...

３個め：ゴリラ脳　＝　大脳新皮質 ↑オレンジの部分です。NEOCORTEX というのがそうです。いろん...

人間&動物の第1の本能は生き残る事生き残るという事にかけて一番重要で主体的に役に立ってる脳の器官がある。その脳の1....

今回のスクリプト背景公式「気持ちがとても落ち着いている」第1公式：四肢重感「両手両脚が重たい」第2公式：四肢温感「両...

背外側前頭前野の機能脳の「背外側前頭前野」ってところが、「これやったら失敗したり、あぶないんじゃないかな？」とかリスクを考え...

スティーヴン・コトラーの超人の秘密って本を買いました。「ゾーン(フロー状態)」の本「フロー」いわゆる今どきの言い方の「ゾーン」に入る。...

自律訓練法の腕、足、重い、温かいをやってる初期は、そんなに先のことは心配しなくていいんですけど。これから、イメージや夢を見たりすることがあり...

自律訓練法でも自己催眠トレーニングでもなんでもいいのですがやってる最中に目をとじていると、「あーこれ、やんなきゃいけ...

自己肯定感アップ↑させる！とつぜんですが、自己肯定感、自己受容、自己効力感をUP↑する方法とかって興味ありますか？自己肯定感...

自律訓練法や自己催眠トレーニングには、メモリー解放の働きがあります。メモリーっていう単語には2つ意味がありますよね？脳とかパ...