
大脳辺縁系。ねずみ脳。自律訓練法パート2
人間の健康に大事な自律神経は、爬虫類脳とねずみ脳が担当しているというところまで勉強しました。 さて、前回の記事では、爬虫類脳 の話をし...
リラックス企画
人間の健康に大事な自律神経は、爬虫類脳とねずみ脳が担当しているというところまで勉強しました。 さて、前回の記事では、爬虫類脳 の話をし...
さて、前回の記事では、爬虫類脳、ねずみ脳、霊長類脳の話をしましたね! そして、人間の健康に大事な自律神経は、爬虫類脳とねずみ脳が担当し...
最近は、睡眠パターン。睡眠そのものについて勉強しております。 睡眠とは、脳の中に乱雑に取り込まれた情報を整理する、パソコンで言うところ...
聖書の一節で 伝道者の書4:9-12 ひとりぼっちの人はかわいそうだ。また,ふたりがいっしょに寝ると暖かいが,ひとりでは,どうして暖...
fitbitで睡眠計測 最近、一ヶ月くらいfitbit というのを使って、睡眠を計っています。 fitbit ってい...
スティーヴン・ コトラーの超人の秘密って本を買いました。「ゾーン(フロー状態)」の本 「フロー」いわゆる今どきの言い方の「ゾーン」に入る。...
脳波についてまとめます。ちなみに脳波は=英語で: Electroencephalogram:エレクトロエンセファログラム、略してEEGと呼び...