「睡眠」一覧

スティーヴン・ コトラーの超人の秘密って本を2017/5/14　に買いました。記事にまとめておきます。 「ゾーン(フロー状態)」に入っ...

18歳をすぎて、大人になると、身長ってもう伸びないと思いますよね。でもですよ。仮に、スネとモモ、いわゆる足だけ身長が5cmか10cmのびたら...

加齢により成長ホルモン分泌量は著しく低下します、 成長ホルモンwiki 目安 思春期前期10歳　小5 思春期後期17歳　高2...

最近は、睡眠パターン。睡眠そのものについて勉強しております。 睡眠とは、脳の中に乱雑に取り込まれた情報を整理する、パソコンで言うところ...

人間の健康に大事な自律神経は、爬虫類脳とねずみ脳が担当しているというところまで勉強しました。 さて、前回の記事では、爬虫類脳　の話をし...

さて、前回の記事では、爬虫類脳、ねずみ脳、霊長類脳の話をしましたね！ そして、人間の健康に大事な自律神経は、爬虫類脳とねずみ脳が担当し...

ジョンレイティ　John J. Ratey　ハーバード大学医学部の精神医学の准臨床教授の人が書いた本を読んだ。 ...

脳波についてまとめます。ちなみに脳波は＝英語で: Electroencephalogram：エレクトロエンセファログラム、略してEEGと呼び...