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哺乳類→猿→類人猿→猿人→原人→旧人類→新人類：ヒトの進化

500ka　500 000 = 50 万年 kilo annum ネズミ→猿→猿人→人哺乳類時代 1億年か...

前回の記事で、人間と馬の同じ筋肉の配置方法の違いの違いを勉強しましたね。人間と動物は、同じ骨、同じ筋肉、でつくられています。...

人間の胎児の8週間は、地球に生命が誕生して、いろいろな形態を経てヒトが地球に誕生するのにかかった約40億年以上の時間をトレースしている。 ...

お風呂の湯船に入ると、じんわり、汗が出てきて、自分の拍動が感じられますよね！。これは、おでこ側の脳の働きが休み、自律神経がニュートラル→中心...

自律訓練法は、ようするに脳トレです。でも、『腕よ重くなれ！』とか自分で念じたり、積極的にイメージしたりする必要はありません。受動的に...

現状Youtubeに上がってい自律訓練法の音声動画は15分以上あったり、公式の暗示以外の妙な説明がアップ主さんのセリフが吹き込まれていたりし...

自律訓練法だと、公式以外には唱えないし、積極的に具体的なイメージも思い浮かべたりはしないので、イメージトレーニングする、前の段階で、”重い”...

基本原則システマでは戦闘中でも心と体の力を抜くことが重視される。「呼吸し続ける」「リラックスを保つ」「姿勢を真っ直ぐ保つ...

英国特殊部隊フェアバーン・サイクスナイフイギリス人のウィリアム・E・フェアバーンとエリック・サイクス William E ...

リラックスコンテンツのメインテーマは「◯◯症、◯◯痛などの症状名にとらわれないで体単位で完治させる」です。そのためには「自律...