
肩こりの体操第。頭板状筋の体操
「普通にパソコンのやりすぎで肩がこっちゃったな!」って方から、かなり重症な症状が出ている方まで、楽になっていただける体操をご紹介いたします。...
リラックス企画
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3日目:肩こり体操。肩こりの原因は菱形筋 こんにちは、藤田です。いつも肩こりの体操を実践していただきまして、ありがとうございます! ...
さて、それでは肩こりに関係のある筋肉の名前を知るクイズを出題しますね!。 覚えなくてもいいので、そんな名前なんだあ~。って読み流してい...
こんにちは!藤田です。肩こり解消コンテンツです!。 今日も肩のことを5分だけ意識していきましょう~ 毎日記事を『ザザザーっ』と5...
肋間神経痛は、寝起きや、朝方に、ヒリヒリした胸の痛みを訴える方が多いですね。 あくまで、おおむねの概算ですが、どちらかと言うと、右胸よ...
ヨハネの福音書3:3 イエスは答えて言われた。『まことに、まことに、あなたに告げます。人は新しく生まれなければ、神の国を見ることはできませ...
膝が痛い方のLINE 膝が痛い方からLINEいただきました。 筋肉の一覧を見て、私は右膝が痛い痛いとずっと言...
こんにちは、藤田です。自律訓練法と、自己催眠法の手法をつかって”視力を子供の時の視力に戻す”という『視力回復チャレンジ』というのをやります。...
自律訓練法は、「効果を感じられるか、感じられないか?」で言ったら、主観的には、効果をかなり感じにくいトレーニング法です。 一般的に効果...
「肌感覚でわかった」って言いますよね。数字や理屈でうまく説明できないけど、「ようするにだいたいわかった」っていう意味ですね。 肌ってと...