クロスで繋がっている筋肉
膝が痛い方のLINE 膝が痛い方からLINEいただきました。 筋肉の一覧を見て、私は右膝が痛い痛いとずっと言...
リラックス企画
膝が痛い方のLINE 膝が痛い方からLINEいただきました。 筋肉の一覧を見て、私は右膝が痛い痛いとずっと言...
こんにちは、藤田です。自律訓練法と、自己催眠法の手法をつかって”視力を子供の時の視力に戻す”という『視力回復チャレンジ』というのをやります。...
自律訓練法は、「効果を感じられるか、感じられないか?」で言ったら、主観的には、効果をかなり感じにくいトレーニング法です。 一般的に効果...
「肌感覚でわかった」って言いますよね。数字や理屈でうまく説明できないけど、「ようするにだいたいわかった」っていう意味ですね。 肌ってと...
大事なポイント 最初は効果を実感できなくてもぜんぜんおかしくありません。 効いているのかな?って心配になると思いますが、聞いてい...
こんにちは、今日はステップ2です。最初のうちは、これを目を閉じて聞きながら、一緒に行いましょう。 心で暗唱すると、第1ステップである四...
500ka 500 000 = 50 万年 kilo annum ネズミ→猿→猿人→人 哺乳類時代 1億年か...
前回の記事 で、人間と馬の同じ筋肉の配置方法の違いの違いを勉強しましたね。 人間と動物は、同じ骨、同じ筋肉、でつくられています。...
人間の胎児の8週間は、地球に生命が誕生して、いろいろな形態を経てヒトが地球に誕生するのにかかった約40億年以上の時間をトレースしている。 ...
お風呂の湯船に入ると、じんわり、汗が出てきて、自分の拍動が感じられますよね!。これは、おでこ側の脳の働きが休み、自律神経がニュートラル→中心...