【シミ】世界一受けたい授業人参ジュース紫外線

世界一受けたい授業でシミの特集がやっていましたね。これから夏、シミ気になりますよね。世界一受けたい授業によると、シミの予防法には、にんじんジュースを飲むのが効果的との事でした。シミの予防に人参ジュースというのは、はじめて・・・

ウエストのくびれが左右違う原因と治し方

「ウエストのくびれの高さが左右違うって困っています」というご相談をよくいただきます。ウエストのくびれが右は深い、くびれているけど、左は浅くて、まっすぐorずんどうのようだっていうことですね。ウエストの高さ、くびれの深さが・・・

仙腸関節のストレッチ

この記事では、仙腸関節のストレッチをやって、5年以上も痛みが取れない症状が治ったという体験談とともに、驚くほどの効果がある、仙腸関節のストレッチをご紹介します。あなたは、腰痛や足の痛みで、手術をしないといけないかな?って・・・

肘の痛み。肘の内側と外側が痛い場合の治療法、家ですぐできる

先日この体操をして「肘の痛みがよくなったよ」という40代男性の方から、嬉しい声をいただきましたので、ひとまず先にご紹介します! 藤田先生、先日は本当にありがとうございました。1ヶ月ほど前から肘の痛みに悩まされ、日を重ねる・・・

膝下o脚がこの治し方で治った

あなたは、O脚って気になりませんか?最近は、o脚に悩んでる方多いですよね、中でも膝下o脚に悩む方からのご相談が多いですいただいたメールをご紹介します。 (>_< )膝下O脚を矯正するストレッチのようなのはないでしょうか(・・・

腸内フローラ特集。腸内細菌で腸内環境を育てる。

今日は、3月3日(火)放送のたけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学をみてしまいました。ちょっと食べただけで太る人、いくら食べても太らない人。で、一体何が違うのか?という特集で、人間の体の中の細菌環境の腸内フ・・・

右手しびれ人差し指中指のしびれ。頚椎症解消法。

最近は、指のしびれで悩んでいる方が多いですよね。なかでも、右手の人差し指のしびれに悩んでることがおおく感じます。ほかにも左手の中指のしびれや、左手の親指に困ってる方もいらっしゃいます。今日は、指のしびれの解消法をご紹介し・・・

左右の足の長さが違う場合の治し方のストレッチ体操

最近、結構、「足の長さが違う、腰のくびれが、左右で同じじゃないです」ってご相談が多いんです。足の長さが違うお悩みの原因は、仙腸関節の痛みや歪みが原因ですね、ご質問をいただきましたので、ご紹介します。足の長さの違いもすっき・・・

側弯症(脊椎側湾症)の原因と緩和するストレッチ法

股関節痛の治し方のストレッチ体操。骨盤のゆがみ解消

股関節が痛い時オススメのストレッチ体操。体の歪みが原因のことが多いです。自分で骨盤を矯正できるすごいストレッチをご紹介します。体を支えている骨盤の歪みを正して、股関節の痛みも緩和する体操があります。 「お腹が締め付けられ・・・

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